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　　1、養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　生活中有不少白癜風患者都存在挑食、飲食不規(guī)律以及暴飲暴食等情況，這些不良飲食習慣均會使白癜風的病情不斷加重，若不及時糾正，就會使白癜風的恢復難度不斷提高。因此建議大家在生活中重視飲食健康，及時糾正各種不良飲食習慣，在飲食中做到營養(yǎng)搭配，以補充人體所需的各種物質，從而有效促進黑色素的合成，并達到防止白癜風擴散和加重的效果。

　　2、做好日常的防護措施

　　如果白癜風患者需要在陽光底下工作，則應注意做好日常的防曬工作，以免因皮膚受到陽光的曝曬而導致病情不斷擴散。這是因為陽光中的紫外線會加速黑色素細胞的消耗，繼而導致黑色素細胞過早死亡，長久如此就會導致白癜風的病情不斷加重。

　　3、保持心態(tài)樂觀

　　情緒波動是導致白癜風病情加重的重要因素，如果患者在患病之后終日沉悶不樂或是擔心疾病無法恢復，就會因不良情緒的刺激而導致病情不斷加重。因此建議各位患者在患病之后積極調節(jié)情緒，保持心態(tài)樂觀，樹立疾病效果的信心，這樣才能防止病情不斷加重。

　　4、防止外傷的感染

　　在外傷的感染或手術后白癜風也易復發(fā)，在此時身體容易產生炎癥，一旦人的身體出現(xiàn)了炎癥身體就會產生炎癥的反應，炎癥反應中釋放的多種物質可以損害身體中的黑色素細胞，反而導致舊病復發(fā)。

　　以上就是溫州中研白癜風?？?/strong>相關知識的介紹了。想要有效防止白癜風加重，各位患者在患病之后應積極糾正各種不良飲食習慣，同時做好日常的防曬工作，此外還應注意調節(jié)各種不良情緒，保持心態(tài)樂觀，同時積極配合醫(yī)生的效果，這樣才能早日恢復疾病。