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　　一、挑食。這一點是要注意改正的，因為容易因為某些元素補充缺失，而影響到機能或是系統或是內分泌等問題，從而影響到健康，不利于效果，所以要注意。

　　二、偏食。比之挑食更容易導致元素補充缺失，甚至是匱乏，對于內分泌也容易造成很大的影響，所以要多加注意，及時調整。

　　三、節食。所導致身體出現的情況，是致使身體負荷運轉，產生耗損，對于健康不利，影響免疫力和自我修復能力，不利于效果，所以要多加注意，及時調整。

　　四、飲食不規律。所帶來的傷害，不僅是對腸胃的影響而傷及健康，同時也會影響到內分泌，而傷害健康，從而影響到免疫力和自我修復能力，對于效果不利，要注意及時調整。

　　五、飲食忌諱。這里所要注意的，是對于那些會直接影響到效果的食物進行忌口，如下：

　　1、維生素C。對黑色素合成有直接影響和破壞，所以要注意忌口。

　　2、刺激性食物。不僅容易傷害皮膚，且容易影響腸胃健康，所以要多加注意。

　　3、海鮮類食物。很多屬于發物，容易誘發一些疾病，會使白癜風病情更為復雜，且對健康的影響，也會干擾到白癜風的效果，另外對皮膚也有的刺激性，所以要多加注意，避免食用。

　　六、所需食物。除了對絡氨酸、銅離子等的補充，對于其他的元素與營養也要注意均衡補充。

　　溫州中研白癜風專科醫生溫馨提示：生活上少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。