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　　由于白癜風(fēng)的白斑癥狀對(duì)患者外在形象的影響，導(dǎo)致患者的正常生活會(huì)受到嚴(yán)重的干擾，而且外觀的損害在程度上也影響到患者的心理健康。要想效果好這種危害較多，病情又比較頑固的疾病，大家不僅要重視專業(yè)的效果方法，也要重視日常的專業(yè)護(hù)理。那么，白癜風(fēng)怎么護(hù)理才算合理?溫州中研白癜風(fēng)專科醫(yī)生介紹到：

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　　當(dāng)白癜風(fēng)發(fā)生在比較容易暴露在外的部位時(shí)，要注意做好日常的防曬準(zhǔn)備。陽(yáng)光中的紫外線能使人體內(nèi)的黑色素細(xì)胞代謝，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)是對(duì)人體有好處，但是不要進(jìn)行暴曬，不利于體內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成，所以出門(mén)要做好防曬的預(yù)防工作，特別是在戶外工作的患者，更要多加注意。

　　飲食對(duì)于白癜風(fēng)的病情也是有影響的，因此患者日常飲食應(yīng)該做好調(diào)整，飲食要注意合理忌口。患者可以多吃一些深色的食物，海帶，黑米，黑豆等等，同時(shí)多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟也可以幫助白癜風(fēng)的效果，還有就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，但是要切記維生素C含量豐富的食物和水果要少吃，比如西紅柿，山楂等。

　　白癜風(fēng)患者的心態(tài)對(duì)效果起著重要的作用，患者情緒要學(xué)會(huì)控制。不要情緒大起大落，凡事要想得開(kāi)，避免一些對(duì)病情有害的因素，要能夠保持健康的心態(tài)面對(duì)白癜風(fēng)的效果，也要注意對(duì)自己的負(fù)面情緒和壓力進(jìn)行調(diào)節(jié)， 良好的心態(tài)才能更好的輔助白癜風(fēng)的效果。

　　溫州中研白癜風(fēng)專科溫馨提示：白癜風(fēng)的危害是不容忽視的，因此，希望患者們都能做好白癜風(fēng)的效果以及護(hù)理工作，早日擺脫白癜風(fēng)困擾。