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　　一、夏日要做好防曬工作

　　由于夏天的紫外線過于強烈，太陽直接照射到皮膚導致皮膚內的黑色素細胞消耗，會對白癜風患者的黑色素細胞造成損傷。而且白癜風患者的皮膚會比正常人的皮膚變得更敏感，因此我們要在夏日做好充足的防曬，盡量不要讓皮膚直接暴露在太陽光下。出門之前擦適合膚質的防曬品，衣物的話，出門選擇戴帽子，打太陽傘，穿長袖防曬衫等，這些都屬于物理防曬，都是能夠有效地阻擋紫外線的。

　　二、護膚品可以用，但不能濫用

　　一般女性日常都會做一些肌膚護理和化妝，一旦得了面部白癜風的患者，要注意，護膚品切記不能選擇有太強刺激成分的化妝品，用化妝品之前要查一查成分，以免對皮膚造成二次傷害。日常護膚的化妝師可以軟化皮膚，達到收斂和補水的作用，而做面膜會達到保濕的作用。所以任何的護膚品和化妝品要選擇大品牌、正規、無刺激成分的。

　　三、保護自己小心不要受傷

　　白癜風的白斑處是好不要受傷的，因為如果在患處一不小心出現了外傷，是會導致病情加重的。所以從事戶外工作和外出旅游的人要特別的注意。保護好自己的患處，要小心不要讓患處再次受到外傷的損害。另外，白癜風患者在洗澡期間也不要用力的搓患處，這對白癜風也是不利的。

　　溫州中研白癜風專科醫生提示：廣大白癜風患者們，在白癜風的效果期間千萬不能急躁，因為白癜風是一種頑固的疾病，效果是一個細水長流的過程。我們只要找到白癜風的發病原因，對癥下藥，選擇佳效果的時期堅持效果，同時也要對醫生和自己有信心，不要給自己施加心理壓力，保持良好的心態和心理情緒，積極配合醫生的效果，白癜風是完全可以的。