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　　白癜風有效醫治方法是什么

　　白癜風發病的過程復雜，是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病，全身各部位可發生，對于得了白癜風患者來說，及時醫治很重要，拖延不治，如果白癜風累及虹膜，造成虹膜中的色素減少，則容易形成白內障等眼科病，那白癜風有效醫治方法是什么?下面，一起和溫州中研了解一下。

　　如果不幸患有白癜風，應該積極醫治并且正確護理，這樣才能盡快擺脫病情的困擾，要選擇正規的皮膚專科醫院采用科學的方法醫治。

　　1、合理的飲食習慣：忌口是關鍵，白癜風患者要注意忌食對醫治不利的食物，減少刺激性食物：魚、蝦、蟹、香菜、羊肉等發物，不吃富含維生素C類的食物，水果中有：獼猴桃、檸檬、桔子、草莓、山楂等，蔬菜中有：菠菜、芹菜、西紅柿、胡蘿卜等。

　　2、健康生活習慣：戒掉煙酒，飲食科學的搭配，不要熬夜加班、打游戲，做好勞逸結合，保持有充足的睡眠時間，多參加一些體育運動。

　　3、多吃富含酪氨酸和礦物質的食物：，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。

　　4、保持樂觀態度：消除恐懼心理、誤解、疑慮和精神緊張，樹立戰勝病情的信心，及時消除不良因素。

　　5、適當曬太陽：紫外線能輔助黑色素代謝，能使黑色素細胞轉移到皮層中，讓膚色加深，但能過度，尤其是夏季。

　　溫州中研溫馨提醒：白癜風對患者心理影響遠大于皮損本身，因此在醫治病情的同時，還要注意心理調整，避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦，進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。