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　　白癜風是一種能對外貌造成巨大影響的皮膚病情，它的發生部位可能覆蓋到全身。那么對于裸露部位的保護就成了非常重要的事，我們該如何防止白癜風在裸露部位發病呢?接下來，一起聽聽溫州中研白癜風專科醫生的介紹吧。

　　從自我免疫開始

　　生活中有很多東西可以幫助我們提高身體的免疫力。比如大家都可以參加戶外運動，增強體質。我們還需要注意精神放松，因為長期的焦慮、緊張和不愉快的情緒會導致白癜風，所以患者要開朗、豁達、樂觀，以正常的心態面對生活的挑戰。

　　注意居住環境

　　每個人都應該保持住的地方干凈清爽。其次，要提高他們的護膚和生活質量。特別是細菌在黑暗潮濕的地方容易繁殖，所以不要長時間呆在惡劣的地方。因為潮濕、下雨、寒冷、暴曬、摩擦這些環境都可能誘發白癜風。

　　學會合理健康均衡飲食

　　白癜風會發生，和大家平時的飲食習慣密切相關。希望大家都能養成良好的飲食習慣。比如要均衡飲食，避免辛辣食物，多吃有利于黑色素合成的食物，這樣就能有效的保護自己不受白癜風的侵害。

　　溫州中研白癜風專科醫生溫馨提醒：以上便是醫生給予廣大患者的建議。如果我們都能做到上述觀點，相信白癜風會遠離我們吧。