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　　白癜風(fēng)患者如何爭取運(yùn)動(dòng)呢?很多人因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、免疫力下降而患上了白癜風(fēng)。因此，需要加強(qiáng)鍛煉來輔助白癜風(fēng)的治療，但是患者要注意不合理的運(yùn)動(dòng)不只不能輔助治療白斑，還可能導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。那么，白癜風(fēng)患者如何爭取運(yùn)動(dòng)呢?接下來，一起和溫州白癜風(fēng)醫(yī)院詳細(xì)了解一下吧。

　　1、選擇溫和的運(yùn)動(dòng)

　　白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)選擇較溫和的方法。比如慢跑，簡單易行，也是一種簡單實(shí)用的方法，也是一種有效的有氧運(yùn)動(dòng)。此外，患者要注意選擇鍛煉的場(chǎng)地，選擇空曠人少的地方運(yùn)動(dòng)，不只能避免運(yùn)動(dòng)中受到外傷，還能促進(jìn)白癜風(fēng)的治療，一舉兩得。
 

　　2、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

　　我們都知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)白癜風(fēng)患者的身體有一定的積極作用，所以在治療之后我們可以做一些運(yùn)動(dòng)，但是在運(yùn)動(dòng)的過程中不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成外傷，不利于白癜風(fēng)的治療。
 

　　3、不要過度運(yùn)動(dòng)
 

　　患者平時(shí)要注意，如果運(yùn)動(dòng)量過大，可能會(huì)導(dǎo)致身體長期處于疲勞狀態(tài)，影響白癜風(fēng)的治療。因此，白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適可而止的原則，不要過度運(yùn)動(dòng)。過度運(yùn)動(dòng)不只不利于白癜風(fēng)的治療，甚至?xí)?dǎo)致白斑受到刺激擴(kuò)散。
 

　　白癜風(fēng)患者如何爭取運(yùn)動(dòng)呢?患者要注意，鍛煉只能促進(jìn)白癜風(fēng)的治療，并不能治療好身上的白斑。因此，患者想要治療好身上的白斑，一定要去正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院治療，科學(xué)用藥才能控制病情的發(fā)展。