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　　白癜風要注意什么

　　很多人發生了白癜風就會變得異常痛苦，經常會遭受到他人的歧視和排擠，就會產生自卑的情緒，這樣就很容易影響到病人的社交活動和就業，甚至還會影響到婚姻生活。所以大家在平時應該多理解和關愛白癜風病人，這樣才能盡量緩解白癜風病人緊張的情緒，就有利于病情的好轉。下面，一起和溫州中研了解一下白癜風要注意什么。

　　白癜風病人在平時要注意的問題有很多。病人在平時要注意勞逸相結合，要保證充足的睡眠時間，不能長期的熬夜加班，也不能大量的吸煙喝酒，應該保持生活有規律。在平時要盡量減少陽光的暴曬和各種刺激源的污染，不能長時間在污染的環境中生活和工作，要保持室內環境的通風透氣。同時還要保持良好的情緒，要盡量以積極樂觀的心態來面對生活和醫治。

　　白癜風病人要注意飲食禁忌。病人的飲食要以清淡為主，在平時應該少吃辛辣刺激的食物和油炸食物，不能吃香菜和韭菜等發物，也不能吃羊肉和狗肉，不要吃螃蟹和魚蝦等海產品。因為這些食物很容易導致身體上火，就會影加重白癜風的病情，也要禁止吸煙喝酒，不能喝各種碳酸飲料。

　　溫州中研溫馨提醒：總而言之，白癜風病人應該注重日常保健。病人應該保持積極樂觀的生活態度，在平時要合理的使用藥物進行醫治，千萬別盲目的濫用激素類藥物醫治。而且要注意飲食調養，應該多吃含銅元素豐富的食物，可以多吃黑豆和黑芝麻，還可以多吃海帶和木耳等銅元素豐富的食物，這樣就能夠使白癜風病情的好轉。