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　　女性白斑患者運(yùn)動(dòng)要注意什么

　　女性患者天生就由與生俱來的的愛美之心。白斑對(duì)她們的生活影響指數(shù)很高，她們對(duì)外貌的注重是有嚴(yán)格的要求的，面容對(duì)女性的自尊心打擊很大。而今又一個(gè)問題一直在困擾著她們，美貌跟身材兩者之間都同樣重要。美貌出現(xiàn)白斑，但是身材不能放下，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)影響白斑的健康。其實(shí)適量健康的運(yùn)動(dòng)，對(duì)白癜風(fēng)病情有益。下面，一起和溫州中研了解一下女性白斑患者的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。

　　一、運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服

　　女性白癜風(fēng)患者的皮膚非常脆弱，運(yùn)動(dòng)時(shí)衣料之間的摩擦?xí)o患處帶來傷害。這種傷害我們是可以避免的，因此運(yùn)動(dòng)時(shí)切忌穿著緊身衣褲。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)服，避免在運(yùn)動(dòng)中摔跤，擦傷患處，造成白班的擴(kuò)散。

　　二、選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

　　女性白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該 低強(qiáng)度的項(xiàng)目，例如：跳繩，原地跑，輕歌曼舞，瑜伽等。一般在做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的新陳代謝會(huì)加快，毛孔也會(huì)隨之舒張開。這時(shí)如果面部涂抹了粉底液、BB霜等產(chǎn)品，便有可能會(huì)溶解在皮膚上堵塞毛孔，增加白癜風(fēng)的擴(kuò)散可能。因此，選擇相對(duì)柔緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在 病情不惡化的情況下又能鍛煉身體，是一個(gè)兩全其美的方法。

　　三、運(yùn)動(dòng)后注意患處的清洗

　　運(yùn)動(dòng)后汗水和油脂分泌旺盛，如果不注意清潔的話，很容易導(dǎo)致白斑的擴(kuò)散，尤其是臉部和頸部的肌膚。清洗時(shí)注意使用溫水，并不可大力揉搓患處，只要達(dá)到表面清潔的效果即可。

　　溫州中研溫馨提醒：以上就是“女性白斑患者的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)”的相關(guān)介紹，希望愛運(yùn)動(dòng)的患者參考以上注意事項(xiàng)，另外，除了適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)醫(yī)治有益，合理健康的飲食對(duì)女性患者也有幫助。